هل سيؤدي استخدام فرشاة ما بين الأسنان يوميًا إلى إتلاف لثتك؟ كشفت الحقيقة

يشترك العديد من الأشخاص في قلق مشترك عند البدء في استخدام فرش تنظيف ما بين الأسنان: هل سيؤدي الاستخدام اليومي إلى إتلاف لثتي؟ هل سيؤدي إلى اتساع الفجوات بين أسناني؟ هناك آراء مختلفة عبر الإنترنت، ولكن معظم المشكلات لا تتعلق بالفرشاة بين الأسنان نفسها، بل تتعلق بالاستخدام غير الصحيح أو الحجم الخاطئ. دعونا نوضح هذه المسألة مرة واحدة وإلى الأبد.

1. يستخدم فرشاة بين الأسنان آمنة يوميا؟

الجواب واضح: عند استخدامه بشكل صحيح، فإن الاستخدام اليومي لن يضر لثتك فحسب، بل يمكن أن يحمي صحتها بالفعل.
الغرض من الفرشاة بين الأسنان هو تنظيف "المناطق الميتة" التي لا تستطيع فرشاة الأسنان وغسول الفم الوصول إليها، مثل بقايا الطعام واللويحات بين الأسنان. إذا تراكمت هذه مع مرور الوقت، فإنها يمكن أن تؤدي بسهولة إلى تورم ونزيف اللثة، وحتى التهاب اللثة.
عند استخدامها بشكل صحيح، تلامس الشعيرات جوانب الأسنان بلطف فقط، دون خدش اللثة مباشرة. يشعر الكثير من الناس أنه "يسبب النزيف"، ولكن هذا في الواقع لأن لثتهم كانت ملتهبة بالفعل؛ ليس الأمر أن تنظيف الأسنان بالفرشاة سبب الإصابة، بل أن الالتهاب كان مكشوفًا. بعد بضعة أيام من الاستخدام المستمر، عادة ما ينخفض ​​النزيف بشكل ملحوظ.

2. لماذا يعاني بعض الأشخاص من الألم عند الاستخدام فرش بين الأسنان ؟

معظم الانزعاج ينبع من ثلاثة أخطاء شائعة.
أولاً، اختيار فرشاة كبيرة جدًا. رأس الفرشاة الخشن للغاية سوف يشق طريقه إلى اللثة، مما قد يسبب سحجات بسيطة.
ثانيا، استخدام الكثير من القوة. الفرش بين الأسنان ليست فرشًا سلكية؛ لا يحتاجون إلى سحبهم ذهابًا وإيابًا بقوة. ادفعهم للداخل بلطف واسحبهم للخارج ببطء.
ثالثا، زاوية غير صحيحة. ويجب أن تكون الزاوية الصحيحة أفقية أو مائلة قليلاً بين الأسنان، وعدم دفعها بقوة نحو اللثة.
سيؤدي تجنب هذه المزالق إلى تحسين الراحة بشكل كبير.

3. ما هي فوائد استخدام فرشاة ما بين الأسنان يوميًا؟

الاستخدام اليومي المستمر يجلب تغييرات ملحوظة.
أولاً، تحسين التنفس. تعتبر بقايا الطعام بين الأسنان مصدرًا رئيسيًا لرائحة الفم الكريهة؛ تنظيفه سيترك أنفاسك أكثر انتعاشًا.
لثة أكثر صحة. يؤدي انخفاض البلاك إلى تقليل الالتهاب بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تحسين النزيف والتورم تدريجيًا.
تقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة. تبدأ العديد من مشاكل اللثة بين الأسنان، لذا فإن التدخل المبكر يكون أكثر فعالية.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأقواس أو زراعة الأسنان أو الجسور، فإن الفرشاة بين الأسنان تكاد تكون ضرورية.

4. كم مرة في اليوم يجب عليك استخدام فرشاة ما بين الأسنان؟

يوصي معظم أطباء الأسنان باستخدامه مرة واحدة يوميًا، ويفضل بعد تنظيف أسنانك ليلاً.
التنظيف المسائي هو الأكثر شمولاً، حيث يمنع البكتيريا من التكاثر بين عشية وضحاها. إذا علق الطعام بسهولة بين أسنانك بعد تناول الطعام، فيمكنك تنظيف أسنانك مرة أخرى بشكل مؤقت، ولكن ليس هناك حاجة لتنظيف أسنانك بشكل متكرر طوال اليوم.
الإفراط في الاستخدام يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تهيج اللثة.

5. كيف تختار فرشاة تنظيف ما بين الأسنان المناسبة لك؟

اختيار الحجم المناسب هو المفتاح.
المبدأ بسيط: يجب أن يقدم مقاومة طفيفة عند إدخاله، ولكن دون أن يؤذي اللثة أو يضغط عليها.
بالنسبة للمستخدمين لأول مرة، يوصى بالبدء بأصغر حجم. إذا كان فضفاضًا جدًا، فانتقل تدريجيًا إلى حجم أكبر. إن الفجوات المختلفة بين الأسنان لها أحجام مختلفة، لذلك فمن الشائع استخدام مقاسين أو ثلاثة أحجام مختلفة في نفس الفم.
بالإضافة إلى ذلك، اختاري شعيرات ناعمة ومرنة، ويجب أن يكون للقلب المعدني طبقة مطاطية لتقليل الاحتكاك.